リラックスヨガ教室

リラックスヨガをしませんか。身体、呼吸、心をひとつに、ゆっくりしたヨガを行います。身体が硬くても大丈夫、自分のペースでできます。経験豊富な指導者が少人数にて丁寧に指導いたします。最後はシャパーサナでリラックス。

講師	森岡 淳子
日程	第１・第３火曜日　10：30〜
受講料	月２回　2,500円